給予可以刺激大腦的中邊緣通路或獎勵中心,同時釋放內啡肽. 這會導致[幫助者情緒高漲",從而增强自尊,提升幸福感,消除抑鬱情緒.
慷慨也會讓我們自我感覺更好. 慷慨既是天生的自信的建立者,也是天生的自我憎恨的驅除者. 通過關注我們正在給予的而不是我們正在接受的,我們創造了一種更外向的世界取向,這將我們的注意力從自己身上轉移開.
幫助社區中其他人的10種方法
接種流感疫苗
幫助您當地的食品儲藏室
如果你有能力,就獻血
自願抽出時間
檢查鄰居和家人,尤其是那些獨居,老年,有健康或行動不便或正在照顧孩子的人
更多項目...
請你的支持者提供意見和幫助,甚至可能是建議! 那些提供投入的人對這項事業投入最大. 向他們展示你將如何改善社區中兒童和家庭的生活. 最後,請他們捐款,讓捐款變得容易.
鍋碗瓢盆不能在家裡回收,但如果它們狀況良好,你可以將它們捐贈給慈善機構,或者使用Olio,Freecycle或Gumtree等平臺傳遞. 如果它們無法使用,請在當地的家庭垃圾回收中心進行回收.
不接受捐贈衣物:
無內衣. 不,如果是,而且是,或者只是--
你以前最喜歡的襯衫上有洞嗎
你的短褲還有怪味嗎
如果你的衣服上有斑點或污漬,試著自己把它們去除或帶到專業人員那裡.
我們可以很樂意以最永續的管道拆除您的廚房和電器. 您的宜家廚房專家將帶您瞭解可用的服務,同時規劃您的夢想廚房.
星期五,捐贈白色衣服或鮮花,珍珠,白銀,牛奶製成的糖果和白色糖果.
讓我們更接近我們想要生活的社會
真正的改變需要努力,但我們不能獨自完成. 你的捐款幫助慈善機構努力創建一個惠及所有人,不讓任何人掉隊的社會.
宜家的產品大量生產,有固定的款式,顏色和尺寸,這使它們成為小批量或定制選項的經濟實惠的替代品. 大規模生產的優點包括更低的價格標籤,有限的交付週期以及更換遺失或損壞零件的相對容易.
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