約莫二十年前,基本上,胃潰瘍被視為一種無法根治的疾病。一旦患上胃潰瘍,患者要不就得忍受不時發作的胃痛,要不就得選擇進行「全胃神經切除手術」。姑且不论手術後可能帶來的大量後遺症,如胃脹氣、過度進食以及胃食道逆流等等,但即便接受了全胃神經切除手術,也並不意味着胃潰瘍就絕對不會再復發!!日期為二零二四年六月十九日
切片工作完成後,須對局部進行壓迫以達到止血效果,隨後再利用已消毒的紗布來遮蓋傷口。整個過程大約需時一小時,所取得的樣本將會送交病理科進行化驗,並等待結果。假如整個過程進行得十分順暢,其準確率可高達百分之九十四至百分之九十八。而且,該手術所造成的傷口面積小,術後恢復速度快,病人無需住院亦可進行。
現今已經確知,幽門螺旋菌可引發胃炎,並且它也是導致十二指腸潰瘍與胃潰瘍的重要誘因之一。若能將胃內的幽門螺旋菌徹底根除,則胃炎及潰瘍均有痊愈的可能。更關鍵的是,當這些細菌被藥物清除後,潰瘍可能不會再反覆發作,從而實現真正的痊癒。日期為2024年2月26日。
水餃的外皮比起餛飩來得更加厚實且韌性十足,外出就餐時經常會以十顆水餃作為一套餐點,對一般女性而言,這樣的份量很容易就會讓她們攝取過多的澱粉質,而且其中的油脂含量也不算低。因此,若選擇以水餃作為主食,建議可以搭配一些低脂的肉類以及至少一拳頭大小的熟蔬菜,這樣才能有助於脂肪的消化與代謝!總而言之,飲食的選擇是自由的,食用的方式也是多變的,只要懂得巧妙替換食材並做好搭配,就能夠輕而易舉地維持身材,避免發胖。
2.嚐試換種飲品,遠離刺激性飲料
此外,像是杏仁露、黃豆漿這類的植物奶,皆為鹼性飲品,有助於紓緩胃酸過剩的情況,也非常適合胃食道逆流的患者飲用。含酒精的飲品及汽水均為刺激性飲品,應當避免攝取。最佳的選擇無疑是清水,而補充水分時,建議少量多次、持續進行,以免一次飲用過多的水或飲料,對胃部造成負擔。另外,飲水完畢後,最好保持坐姿挺直,以免因為躺下而引發胃酸逆流。
補給益生菌非但不會促使胃酸增多,反而能有效預防胃酸倒流的情況。當食道微生態環境失衡時,可能會引發胃食道逆流症狀,並進一步激化發炎機制。益生菌能通過調節食道及腸道內微生物的結構,來協助減輕胃酸倒流問題,改善腸道與食道組織,以及營養成分與酵素間的相互作用,調節微生態菌落,從而維護整個消化道系統的穩態。
胃潰瘍在日常起居中要如何達到舒緩效果?
調適飲食方式:應選取全穀類糧食,並搭配含有豐富維他命A及C的蔬果,來溫和修護受損的胃部。
戒絕乳製品的攝取:雖然飲用牛奶能短暫減輕胃潰瘍的不適,但隨後會促使胃酸過多分泌,從而加重腹部疼痛的症狀。
遠離煙酒環境:吸煙及酗酒均會對胃腸道黏膜層造成刺激,容易誘發發炎情況。
其他建議...•
郭彥廷強調,馬鈴薯歸類於全穀根莖類食品,與白米比較之下,在同等質量的情況下,馬鈴薯所含熱量僅為煮熟白飯的三分之一,而其膳食纖維的含量卻是白飯的兩倍之多,可謂一種極佳的食材。此外,馬鈴薯還富含「抗性澱粉」,對於有志於減肥的人們而言,無疑是一個極佳的澱粉來源。雖然馬鈴薯確實可以替代當餐的白飯,但若在食用白飯的同時,又將馬鈴薯作為配菜來食用,則可能會導致澱粉攝取過量。日期為2023年3月27日。
根據研究結果指出,像是覆盆子、草莓、黑莓以及藍莓等水果,或許能幫助抵禦幽門螺旋菌的生長,建議適量食用。另外,西蘭花、花椰菜以及捲心菜這些蔬菜含有異硫氰酸鹽成分,對於預防癌症及對抗幽門螺旋菌具有益處。它們的消化性良好,能有效減輕治療過程中可能產生的胃部不適。每日攝取大約70克的西蘭花(約為三分之一的中式飯碗份量),即可享受到這些好處。日期為2023年8月4日。
平時可多食用有利於增強腸胃活動,守護胃黏層的食材,以維護胃部健康,例如淮山、椰菜、金瓜、洋蔥皆能有效修補並保護胃黏層,黃秋葵與萏藕含有黏液蛋白質,對保護胃壁大有裨益,紅蘿蔔與白蘿蔔則分別具有調節胃酸分泌、促進腸胃活動的功效。一旦察覺有任何胃部不適的情況,應當即時就醫求治,以期早日恢復健康。
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