心理學家更可能專注於認知行為治療,而心理治療師可能更專注於人際關係. 治療師還經常專攻特定領域,如婚姻和家庭治療,臨床心理學,學校諮詢或藥物濫用治療.
在治療過程中要避免的其他事情包括:詢問與其他客戶的其他機密對話, 展示暴力情緒, 或者暗示你的治療師有任何浪漫或性興趣. 治療師的首要任務是保護你的安全,保護客戶的隱私.
是的,治療更有可能是利大於弊. 但心理健康世界的黑暗秘密是,治療會造成傷害. 看過糟糕治療師的人可以告訴你:糟糕的治療比根本沒有治療更糟糕. 一個糟糕的治療師可以封锁你的治療過程,而不是幫助它.
他們經常微笑點頭嗎? 他們總是讓你主持會議嗎? 你有沒有注意到你總是以良好的心情離開會議? 這些可能是你有一個支持,關心和同情的幫助者的迹象,也可能是你的治療師太好的迹象.
治療提供了一個與他人一起解决問題的機會. 有時候,談論那些困擾你的事情可以幫助你減輕負擔或不知所措. 與治療師交談會讓你有機會在安全保密的環境中向他人敞開心扉.
你的治療師不能讀懂你的想法,所以他們可能並不總是知道你在撒謊. 也就是說,你的言語和肢體語言中的大量線索可以提醒你的治療師注意不誠實. 他們可能會注意到一些不必要的或修飾的細節,或者你的故事在不同的會話中發生了變化.
治療中的危險信號包括違反保密,邊界和許可等. 當治療師無法溝通或缺乏治療患者特定問題的訓練時,治療可能無效. 患者可以直接向治療師提出問題.
你與治療師的關係可能是你一生中最有意義,最有洞察力,最富有成效的合作之一. 但它最終應該結束--這是設計的. [治療不應該是永遠的,"執業治療師凱爾·蓋恩斯(Keir Gaines)說.[有一個終點."
幾種精神疾病會導致性格改變. 這些包括焦慮症,邊緣人格障礙,癡呆症和精神分裂症. 在精神疾病的情况下,性格變化可能是多種因素相互作用的結果,包括遺傳,環境和壓力.
心理學家更可能專注於認知行為治療,而心理治療師可能更專注於人際關係. 治療師還經常專攻特定領域,如婚姻和家庭治療,臨床心理學,學校諮詢或藥物濫用治療.
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