指甲表面凹凸不平，可能是灰指甲?4個方法預防交叉感染

當你看電視的時候，你會經常聽到這樣一句廣告語“得了灰指甲，一個傳染倆”。腳真菌感染其實這個廣告詞一點都不唬人。灰指甲作為一種真菌感染疾病，很容易在手腳之間傳播，尤其是夏天，氣溫升高，細菌繁殖更快，很可能導致灰指甲的交叉感染。為了及時發現灰指甲，大家有必要了解灰指甲的一些症狀，然後及時預防灰指甲的交叉感染。

灰指甲的症狀

1、甲板混濁、變厚

指甲的真菌可以感染學生為什么我們又被一個叫做“灰指甲”，灰甲初期特徵就是企業因為需要大量研究真菌已經進入指甲蓋，真菌細胞生長進行繁殖後會選擇留下自己很多角質物，這些角質物多為淡黃色或者淡灰色，長期的堆積問題使得指甲板變得混濁、有顏色，指甲甲板慢慢變厚，這也可能是因為中國真菌角質的堆積，一般指甲板會增厚2-3倍，甲板混濁、變厚，會導致他們看不見指甲裏面的構造，變得更加模糊，看起來不舒服，這就是“灰指甲”這個專業名稱的由來。

2、甲板表面凹凸不平

因為真菌的影響導致指甲變得很脆弱，痛症治療方法容易受到外界的損害，又因為指甲板下面有很多的真菌角質堆積，所以指甲板的表面會變得凹凸不平，形狀怪異，覆蓋面積較大，一般是整個指甲表面，非常影響美觀。

3、甲分離、脫落

患病的指甲因為營養被真菌吞噬，角質變得很幹，然後會慢慢形成白色粉末。最後這些粉末狀的東西會在甲板和甲床之間脫落。過一段時間，甲板和甲床的連接會慢慢空，然後甲板和甲床分離，手指上只剩下肉，沒有任何指甲。

如何防止指甲交叉感染

1、夏季氣溫高，新陳代謝加快，那些手腳很容易出汗的人手腳上都很容易感染癬，一旦感染了手腳上的癬，就離灰色的指甲不遠了。在夏天，這些人可以做很多事情來防止出汗過多，例如: 高溫時減少外出、減少劇烈運動、經常用消毒洗手液洗手、經常更換衣服等。

2、保持室內清潔，不要給真菌創造良好的生存和繁殖環境。不要總是打理門窗，要經常打開門窗通風，保持室內幹燥。被套、枕套等床上用品要勤換，否則會有蟎蟲，身上的衣服也要勤換。房間要定期用消毒水消毒，有些東西要拿出來曬太陽殺菌。

3、盡量不要和學習別人可以共用一個生活文化用品，例如洗澡用的毛巾，浴球，洗腳盆，拖鞋等，以防止真菌的互相進行傳播，避免發生交叉感染。

注意飲食，多吃水果蔬菜，少吃油膩的垃圾食品，保持充足的睡眠，養成良好的生活習慣。多運動，增強自身免疫力，這樣可以提高抵抗真菌感染的能力。

指甲真菌感染

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