試問，誰不想擁有一頭健康飄逸的長發。然而現實是，很多人都背負著一種無言的痛——脫發。
毛發的生長周期可分為生長期、退行期、和休止期。頭發並不是同休止期脫髮時生長或脫落，所有頭發大約80%處於生長期，每天脫落70-100根都是正常的，同時也有同等量的毛發再生。 生長期的毛發並不輕易脫落，毛囊進入休止期時，毛球逐漸萎縮，頭發也就處於易脫狀態，梳發時拉拽、洗發用勁過大均可導致脫發，隨著年齡增大，機體功能下降，毛囊逐漸萎縮，引起脫發。
脫發在臨床上可分為生理性脫發和病理性脫發。 生理性脫發又叫休止期脫發。如大的精神刺激能使毛囊由生長期進入休止期的數量增多，短時間內毛發大量脫落。當精神壓力逐步減輕時，休止期的毛囊會再進入生長期。高熱、營養不良、失血過多、休克、不正常的生活習慣均可引起休止期脫發，通常去除相關因素後兩個月會恢複。 產後脫發屬於休止期脫發，一般發生在產後1-4個月，持續脫發時間一般不會超過6個月，個別產婦會超過一年。 另外脫發有些是病態的，也就是病理性脫發。比如常見的“鬼剃頭”，突然之間一片頭發就脫落了，這種脫發醫學上叫做斑禿，是免疫功能障礙引起的。
過去我們常說的脂溢性脫發，現在稱為雄激素性脫發，發生的大部分原因和遺傳有關，男女均可患病。主要是雄激素分泌比較旺盛，引起頭皮皮脂腺活躍，油脂分泌增多，從而引起脫發。 腫瘤病人大量脫發屬於生長期脫發，多由應用藥物引起。脫毛療程多種藥物亦可引起脫發。另外還有一些風濕免疫、內分泌、感染方面的疾病會引起脫發。
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鋅有助於休止期脫髮嗎?
發表在<皮膚病學年鑒>上的研究還發現,斑禿和休止期脫髮患者的鋅水准往往較低,這是兩種常見的脫髮形式.
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