“微笑抑鬱症”到底是什麽原因?能治好嗎?

微笑抑鬱症

一、什麽叫微笑抑鬱症?

抑鬱症並不是抽頭消沉,沒精打采嗎?也有“微笑抑鬱症”?抑鬱症的表麵很可能蒙上一層“微笑”麵具。微笑抑鬱症的特性是表麵微笑,內心憂傷。微笑實際上就是一種壓抑感內心真正情感的一種防禦力。她們內心通常遭到著痛楚,情況嚴重乃至有自殺傾向。

二、哪種人易患微笑抑鬱症?

這類心理障礙經常發生在高文憑、有非常真實身份影響力、事業成功的人員正中間,她們因為社會習俗、現代禮儀、自身心理狀態希望等危害,經常外在主要表現得麵帶笑容,謙遜有禮,但內心卻極其難熬。與此同時,還會繼續隨著失眠焦慮、頭痛胸悶、畏冷怕高溫等身體不適。

三、微笑抑鬱症的早期預兆有什麽?

假如你在較長的一段時間內開心不下去,感受不上內心真正的滿足感;假如在大多數的時間內找不著興趣愛好所屬,對發展前途和人生道路覺得憂慮,微笑抑鬱症就離你很近了。

四、微笑抑鬱症能治好嗎?

微笑型抑鬱症也跟別的抑鬱症一樣,僅僅“心理狀態上的發燒感冒”,是能醫好的精神類疾病。依據水平不一樣,根據藥物治療、心理輔導等方式,都很有可能重回身心健康。除開心理輔導、心理療法或藥物治療外,每星期有4天每日維持不少於40min的有氧運動減肥,多與樂觀樂觀的人觸碰等,都能合理防止“微笑抑鬱症”侵蝕。