空氣環境質量不好要進行重視耳鼻喉防護

慢性咽炎

咽部會有各種不舒服的感覺，如咽部發癢、幹咳、灼燒、輕微疼痛等症狀，分泌或多或少，但較厚，常附著於咽後壁。 由於分泌刺激，可有刺激性幹咳，嚴重情況下由於咳嗽頻繁而影響睡眠，患者非常痛苦，早晨用力清除分泌物，甚至惡心。 上述症狀因人而異，嚴重程度也各不相同。 重金屬離子如硫酸、硝酸、有機烴顆粒和鉛和汞沉積在煙霧的咽喉中，引起強烈刺激並加重臨床症狀車用空氣清新機邊隻好。

急性鼻炎

這就是我們所說的感冒。細菌病毒搭便車“煙霧”進入我們的鼻粘膜，被血液吸收，煙霧顆粒表面容易吸收細菌、病毒，引起感冒，特別是在地鐵、商場等人群聚集的地方，“煙霧”可能會增加流感病毒的傳播。我們周圍一些常見的植物，如 Houttuynia、金銀花等，可以用來預防感冒。金銀花和 Houttuynia 有清熱解毒的功效。研究證實它們對流感病毒有抑制作用。金銀花茶和金銀花露都是預防感冒的健康飲料。

急性會厭炎

也就是我們常說的喉頭水腫，引起咽痛、喘息、呼吸困難、咽痛等症狀，可堵塞呼吸道，危及生命。喉鏡下，黏膜呈深紅色水腫，球形或半球形，表面有光澤。霧霾本身攜帶了大量的化學物質和刺激物，會導致咽喉黏膜過敏和腫脹。霧霾中的病毒和細菌加重了感染，這兩種因素都會引起急性會厭炎。

過敏性鼻炎

呼吸管理系統與空氣進行接觸的第一道防線，受到中國空氣質量汙染的影響企業更為具有深遠。流行病學研究結果證實，環境中可吸入顆粒物濃度不斷升高與上呼吸道炎性疾病的發病率明顯升高以及有關。大氣中O3、SO2和PM10濃度每增加10ug/m3，過敏性鼻炎的就診患者需要分別通過增加1.95%、1.19%和0.33%。霧霾中的有害化學物質文化作為促炎細胞生長因子，可以趨化炎症導致細胞並釋放炎性遞質，在遲發超敏反應中發揮一個重要因素作用。細胞功能因子、趨化因子分析水平顯著升高，可造成嗜酸性粒細胞聚集和Th2型炎性反應。因此，我們的鼻腔就會出現分泌車用空氣清新機邊隻好存在大量的鼻涕，鼻腔神經網絡受到經濟刺激學生產生鼻癢，並且鼻黏膜腫脹，加重鼻塞。

除了耳鼻喉科方面，空氣質量對我們的呼吸道也有很大的影響，從口、鼻、咽喉到氣道、肺的整個氣道與外界環境最直接、最頻繁地接觸，接觸面積很大，數百種汙染物顆粒直接進入並附著在人體上下呼吸道和肺葉上。 並沉積在人體的肺泡中。 未裂解的部分被細胞吸收，容易破壞細胞，空氣清新機邊隻好導致塵肺甚至肺癌。 對於患有慢性呼吸系統疾病如支氣管哮喘、慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫和慢性阻塞性肺病的患者，不良空氣質量可導致急性發作或惡化。

如何處理煙霧對健康的危害

霧霾天氣少開窗：早晚問題不要進行開窗自然通風，最好等太陽產生出來再開窗通風。

戴好口罩再出門：防止毒霧由口鼻侵入導致肺部。口罩以棉質口罩就是最好，因為我們一些人對無紡布具有過敏，而棉質口罩一般人來說都不存在過敏，而且易清洗。外出學習歸來，應立即進行清洗以及面部及裸露的肌膚。

積極清潔鼻腔：用特殊器械和制劑(最常用的是生理鹽水)清洗鼻腔，保持鼻腔清潔，清除鼻腔內積聚的細菌、病毒和過敏原，減少鼻腔充血水腫。 恢複正常鼻腔功能。

選擇最好的鍛煉時間: 那些早上鍛煉的人應該停止戶外活動，因為每天早上6點到11點的時間是比較汙染的時間，相對來說，晚上的空氣比較幹淨，尤其是想出去鍛煉的時候，可以選擇晚上的時間。

做好個人衛生:從家裏回來馬上洗臉，裸露皮膚。

重視家庭居室環境衛生：及時進行打掃房間衛生，營養補充品推薦清理衛生管理死角，不給病菌以孳生之地。

注意飲食和休息：多吃含氨基酸的食物，保持科學的生活模式，避免過度勞累，多喝水，注意飲食清淡，少吃刺激性食物，多吃豆腐、牛奶等食物。

如果你感到喉嚨不舒服，去正規醫院的耳鼻喉科診所接受適當的治療。未經允許不得服用任何藥物。

空氣清新機

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