經常穿“踩屎感”的網紅鞋有哪些危害?
1、支撐力弱
由於鞋底太軟，無法支撐起腳底，日積月累造成足弓塌陷，誘發功能性扁平足。尤其是腳內翻或外翻、腳部變形、腳畸形者不能穿此鞋，不然會使得畸形問題進一步加劇。足弓塌陷可誘發足部、局部韌帶和肌肉損傷，易造成足踝外翻、小腿或足內旋，甚至會導致腰椎疼痛以及鞋子品牌骨盆前傾。高度提醒，上了年紀後韌帶和關節逐漸退化，足部控制能力減弱，穿太軟的鞋可威脅關節健康，嚴重時可造成崴腳或跌倒，從而帶來一連串的危害。
2、穩定性差
穿的鞋子就如同踩在棉花上一般，無法站穩，長時間穿可減弱對足部的控制力，從而增加腳扭傷和崴腳的風險，特別是跳繩或跑步時易發生意外。
3、容易出現疲憊
穿軟底鞋走路時間太長，軟底鞋形狀會發生變化，再加上回彈不足，蹬地反作用力減弱，增加走路困難度，而且容易出現疲憊感。
如何挑選一雙合適的鞋子?
1、透氣性
鞋子透氣性越好就越舒適，能降低患足癬風險，因此應選擇純老爹鞋皮材質或純棉材質的，謹慎選擇塑料或人工橡膠材質的。
2、防滑性
有防滑花紋的牛津鞋底最防滑，這是老年人選擇鞋子最重要的一點，因為老年人平衡能力和運動能力減弱，稍有不慎就有可能跌倒，所以應選擇防滑作用好的鞋子。
3、寬松度
穿的鞋子太小或太緊易把腳磨出泡，同時也增加患足癬和甲溝炎風險;穿太寬松的鞋子可影響足部骨骼。因此應該去實體店購買鞋子，以寬松合適為好。
4、軟硬度
鞋子太硬的話會增加腳不適感，太軟的話無法支撐足弓，因此應選擇懶人鞋軟硬適度的鞋子。購買鞋子時用手扭轉觀察，能扭成好幾圈或扭不動，這種鞋子都不能購買。
網站熱門問題
為什麼鞋子是最好的?
鞋子可以防止感染
在沒有適當處理動物和人類排泄物方法的地區不穿鞋會使人們容易感染寄生蟲和其他足部感染. 這些疾病可能使人衰弱,甚至致命. 赤脚會使人類面臨鉤蟲,蜱蟲叮咬和受傷的風險.
日本人穿什麼鞋?
Geta是你在日本能找到的最常見的傳統鞋類之一,在聽到它們獨特的[karan koron"拍手聲後很容易被發現. 蓋塔可以被描述為一種木制凉鞋. 綁著一條結實但柔軟的織物帶,叫做[hanao",將它們緊緊地固定在脚上.
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