攀岩以及身體發展姿態類的技巧有哪些?

：Corrine：2024/02/22

1、踩點的時候用腳尖，不要進行選擇腳弓或者腳外側。抱石場目的就是很簡單，岩壁上面我們並非企業全部的點都能整只腳踩上去，滑下來很危險。腳尖踩點一是可以不用發展要求學生過多...

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抱石場 運動愛好者