首页 > 痛風
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告別痛風：中醫治療的全面指南
：Daisy：2026/04/07
痛風的第一道防線。除了遵循前述食療宜忌表外，應掌握以下核心原則：嚴格限制高嘌呤食物攝入，特別是動物內臟、部分海鮮及濃肉湯；適量攝取中嘌呤食物（如肉類、部分豆類），並注意...
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告別嘌呤恐慌：教你自製健康低嘌呤老火湯
：Jean：2025/07/19
每日至少2000毫升。香港痛風協會的數據顯示，約70%的痛風復發與飲食不當有關。患者應嚴格避免啤酒、動物內臟等高嘌呤食物，並養成定期監測尿酸值的習慣。除了飲食控制外，建...
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痛風症患者的飲食智慧：避開不能吃的食物，擁抱健康
：Hailey：2025/03/31
除了食物，飲品的選擇也對痛風症患者的病情有著重要影響。含糖飲料和酒精，尤其是啤酒，都是痛風患者的禁忌。這些飲品不僅會增加尿酸生成，還會抑制尿酸的排泄，從而加劇症狀。那麼...
