降血脂與飲食：選擇一個合適的脂肪與糖分可以攝入

：Doris：2024/06/03

高糖飲食會導致血糖升高，刺激胰島素分泌，從而影響血液脂質代謝，增加血脂異常的風險。了解糖的來源:添加糖、天然糖、複合碳水化合物等。糖的攝入不僅來自添加糖，還來自天然糖和...

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降血脂 血脂異常的風險 降低血脂水平