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梁仲恆：香港運動攀登的崛起之路
：Cindy：2025/11/11
梁仲恆曾因經費有限，只能使用自製的訓練裝備。他在訪談中透露：「當時我用水泥自製指力板，在租住的唐樓天台架設簡易訓練架。」這種克難的訓練方式反而鍛鍊出他驚人的指力與核心力...
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：Cindy：2025/11/11
梁仲恆曾因經費有限，只能使用自製的訓練裝備。他在訪談中透露：「當時我用水泥自製指力板，在租住的唐樓天台架設簡易訓練架。」這種克難的訓練方式反而鍛鍊出他驚人的指力與核心力...
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