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省錢抗炎！DIY頭皮護理，搭配藥膏效果加倍
：Hebe：2025/06/25
首先，DIY頭皮護理可以輔助藥膏治療，提升效果。藥膏雖然能直接作用於頭皮，但若頭皮環境不健康，藥膏的吸收效果會大打折扣。透過日常護理，例如按摩或敷面膜，能改善頭皮血液循...
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壓力、飲食、睡眠：不良生活習慣如何引發脂溢性脫髮？
：Eleanor：2025/06/25
吸菸會損害血管健康，減少頭皮的血液供應，進而影響毛囊的正常功能。香港的吸菸率雖然逐年下降，但仍有一部分人因吸菸而面臨脫髮風險。研究表明，吸菸者比非吸菸者更容易出現溢脂性...
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飲食也能控油！改善頭皮出油的飲食秘訣，吃出健康秀髮
：Ishara：2025/06/25
維生素B群對於維持頭皮健康至關重要，特別是B2、B6和生物素。香港營養學會建議每日攝取：鋅是調節皮脂分泌的重要礦物質。香港衛生署數據顯示，約40%的香港人鋅攝取不足。優...
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