眼皮松弛下垂?8步按摩讓雙眸重煥年輕

眼睛能反映一個人的年齡,而眼皮下垂讓人看上去eye mask邊隻好比實際年齡更顯蒼老。想要改善眼部松弛,除了日常護膚品的保養,常做按摩也是有效的好方法。下面就一起來學習簡易的8步按摩操吧。

step1:輕輕拉伸眼部的小細紋

塗上眼霜後,從內向外按摩上眼瞼和下眼瞼的小細紋。使用無名指輕輕拉伸小細紋。重複2次。

step2:按壓眼周的穴位

用中指和食指從眉頭開始向眉尾輕輕按壓,經過太陽穴按壓下眼瞼。重複5次。

肌膚容易有血液循環不良和新陳代謝低下的問題,眼部的皮膚較薄,容易顯現出來,其實全臉都有這樣的問題。因此臉部的按摩同樣重要!

step3:用手掌拉伸額頭的肌膚

在臉上塗上按摩霜後,交替使用手掌把額頭上的eye mask邊隻好肌膚向上拉伸。重複8次。

step4:臉頰部位從內向外手掌包住臉頰部位,由內向外按摩。左右同時進行,重複2次

step5:容易老化的嘴唇邊肌肉是重點

用一只手的中指和食指在下巴處向上按摩,重複8次。再用兩只手的食指和中指分別從兩側向上按摩至鼻翼。重複4次。

step6:按摩鼻梁&鼻翼線條

用中指沿著鼻翼兩側來回按摩4次。再用中指從鼻子的側面和鼻梁部位上下按摩2次。

step7:在這裏增加上眼瞼的按摩!

step8:臉部按摩的收尾動作

使用手掌包住整個臉頰,由內向外按摩。按照eye mask邊隻好臉頰、額頭、臉頰的順序進行1次。後按壓太陽穴。


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