關於糖尿病，打破3大誤解

1.糖尿病是因吃糖太多惹的禍?

很多人認為糖尿病是因為吃了太多的糖。事實上，它是一種由於多種因素導致身體對“糖”攝入的處理功能下降，預防糖尿病從而導致血糖升高的疾病。這裏所說的糖的攝入不僅僅是指糖果和零食，主要是指碳水化合物。

糖尿病可以分為1型糖尿病和2型糖尿病，病因進行完全滿足不同。

當血糖升高時，胰腺“送出”足夠的胰島素來消化高血糖，但是當胰島素分泌不足，糖尿病併發症或者胰島素“失效”時，自然就不能“消除”高血糖，最終導致糖尿病。1型糖尿病的主要原因是自身免疫反應破壞胰島 β 細胞，導致胰島素缺乏和血糖升高。2型糖尿病通常是由於糖尿病患者胰島素分泌不足或胰島素敏感性降低引起的。2型糖尿病與遺傳密切相關，如果祖父母患有糖尿病，後代比其他人更有可能患上糖尿病。

2.打胰島素會“上癮”?

胰島素是人體分泌的一種激素。根本沒有上癮這回事。對於糖尿病患者來說，他汀類藥物服用胰島素和降血糖藥物並不是一個絕對的指標，完全取決於病情，所以一定要遵循醫生的建議。

如果確診為1型糖尿病，說明胰島確實我們不能進行正常工作發揮社會功能，一般需要打胰島素來治療。對於2型糖尿病，如果胰島還能正常發揮重要功能，可以設計采用口服藥的方式來治療，因為體內擁有自己一些胰島素才能使口服藥發揮積極作用。如果病程長或者病情不斷發展速度較快，當胰島功能絕對不足時，還是教師應該如何選擇問題及時打胰島素。

3.想控制血糖就得“餓肚子”?

很多糖尿病朋友認為糖尿病是吃出來的，高血糖是因為吃得太多，所以用“饑餓療法”來降低血糖。還有一個誤區: 減少主食的攝入以控制糖分。

事實上，少吃不僅容易導致低血糖和饑餓酮症，而且低血糖後會反彈高血糖，使血糖波動較大。盲目減少或不吃主食，會使碳水化合物攝入不足，導致營養失衡。

同時，如果熱量攝入不足，也會導致身體脂肪和蛋白質過度分解，從而導致免疫力下降。此外，饑餓時脂肪和蛋白質分解產生的大量代謝物，需要肝髒分解，腎髒排泄，從而增加肝髒和腎髒的負擔，隨著時間的推移，將對肝髒和腎髒功能造成損害。

事實上，食物攝入的總熱量與血糖的關系更為密切。糖尿病患者更應注意碳水化合物、脂肪和蛋白質的均衡攝入。科學的食療是建立在保持均衡飲食的基礎上，因人而異，適當限制飲食總熱量，注意食物多樣化，而不是一味的挨餓。

控制血糖 免疫力下降 低血糖

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