如何正確測量血壓?應選擇准確的血壓計，同時還要講究測量方法

定期檢查血壓是早期發現高血壓、正確治療高血壓的前提和基礎，血壓測量值必須准確。 為了保證血壓測量的准確性beurer blood pressure monitor，減少人為因素造成的誤差，應注意選擇准確的血壓計，注意測量方法。

(1)血壓計的選擇:

目前常用的血壓計水銀柱血壓計、彈簧血壓計和電子血壓計3，可根據情況選擇適合自己使用的血壓計。血壓計便宜，易於使用和攜帶，但精度不高，電子血壓計不需要聽診器，易於操作，但價格昂貴，水銀血壓計更耐用，測量值更准確，許多醫院和診所可以使用，但也非常適合在家自測使用。

測量血壓用的水銀血壓計要用標准水銀血壓計定期校准，沒有校准過的血壓計很難保證其准確性;注意水銀零點，出氣口是否通暢，有無漏氣。校准管中水銀的凹面應該正好在刻度“0”處。水銀的開關應在使用前打開，使用後關閉。血壓計的氣囊和袖帶的寬度和長度也影響血壓的准確測量。要使用合適尺寸的袖帶，袖帶應包裹上臂。大部分人的臂圍在25 ~ 30cm。宜使用寬13 ~ 15cm，長30 ~ 35cm的氣囊袖帶，使其能纏繞上臂一周以上。肥胖者或臂圍較大者應使用大碼袖帶體脂磅消委會2022，兒童應使用小袖帶袖帶。如果氣囊過寬，測得血壓低於實際血壓，氣囊過窄，測得血壓高於實際血壓。

(2)測量控制血壓的方法:

參與者在測試前休息15到20分鍾。一般測量右上臂血壓，只有殘疾、癱瘓，只有左上臂，這是因為上臂兩側血壓值不一樣。測試時應采取坐位或仰臥位，當上臂不被緊袖按壓時，手心向上平伸，不要握拳，肘部的高度應相當於心髒的高度。袖帶在右上臂應平而緊，氣囊在右上臂動脈中部受壓，袖帶的下緣應在肘部以上約2厘米處;

聽診器胸件置於肘窩處肱動脈上,輕按使聽診件和皮膚進行全部學生接觸，不得壓的過重,也不可直接壓在袖帶內。測試時給氣囊可以快速提高充氣,待聽診脈搏以及音響效果消失後再使汞柱面上升30毫米汞柱,之後以恒定的速率(每秒2~6毫米汞柱)緩慢放氣,在放氣處理過程中我們仔細認真聽取聽診器中聲音的變化,並注意通過觀察汞柱的垂直管理高度。收縮壓以聽到中國第一次出現血管搏動音為准;舒張壓水平通常沒有規定以聲音逐漸消失時間為准，個別問題聲音能夠持續不消失者,可采用變音時的測值。一般企業均需一個連續數據測量2~3次，取其發展平均值，如果2次測量的收縮壓或舒張壓讀數方式相差在5毫米汞柱以上,則相隔2分鍾後再次利用測量,並取其平均值。

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