不洗牙也能有一口潔白的牙齒?這4個方法能幫到你

牙齒變黃是很讓人不舒服的事兒,影響人的形象和衛生,特別是男士,長期吸煙導致牙齒發黃,難以美白。

牙齒發黃的原因

1、衛生要素

不注意口腔健康,沒有養成良好的刷牙習慣,牙齒表面沉積一層食物殘留、牙漬、牙石、煙漬、紅酒、米酒、茶垢、咖啡、中藥,這些情況下的牙齒發黃不是牙自身變黃,是不注意口腔健康造成的,只影響牙齒的表層顏色,較為便於清除。

2、水體要素

身體在6、7歲以前,也就是牙釉的形成環節中,假如長期食用含氟量較高的食物和飲用水,就有可能攝取過量的氟,引起慢性氟中毒,牙胚的造釉細胞就會受到損害,牙就開始發黃。

3、藥品要素

身體服食四環素族藥品後約有10%沒法清除,長久以往,就會形成四環素牙。這類牙齒的顏色一般是黃棕色或棕灰色的。八九十年代,大部分人有四環素牙。

牙齒美白的幾個方式

1、維持口腔健康

對於牙齒發黃的原因,最先要保持口腔美白牙膏的衛生。不然任何方式都是徒勞的。口腔不衛生會導致牙齒染色,越來越黃。

2、喝綠茶

綠茶含有美白和堅固牙齒的氟。氟能和牙裏的磷灰石融合嗎,達到抗酸防蛀牙的效果。這也是很多牙膏都用綠茶做廣告的原因。

3、用軟毛牙刷

有的朋友多喜歡應用比較硬毛的牙刷,感覺那樣會更加清理和把牙刷幹淨,常常一不小心,用力過猛,就會導致牙齦出血等,尤其是冰涼的冬季,那樣對牙齒的傷害特別大。

過於重的清理牙齒,能把牙自然的那層防護膜也給破壞,因此盡量使用軟毛牙刷,更好的確保牙齒的健康。

4、少抽煙

香煙裏的焦油能把牙染黃,由於吸煙造成牙齒發黃,一般的方法難以讓牙再次泛白。能選去潔牙,清除牙齒表面裏的牙漬、煙漬、色素,讓牙齒變白。洗完牙之後一定要堅持刷牙,不要以為潔牙了就可以一直泛白,如果還繼續吸煙的話,牙依然會發黃的。

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