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導致過敏性鼻炎的7大原因揉按5個穴位可防過敏治療鼻炎

過敏性鼻炎

導致中國過敏性鼻炎的7大原因揉按5個穴位可防過敏治療鼻炎

也被稱為過敏性鼻炎，過敏性鼻炎過敏性鼻炎與許多原因有關，遺傳學，氣候和相關疾病的感染是最重要的。臨床數據顯示，有家族病史的人患過敏性鼻炎的風險要高得多。無緣無故流鼻血此外，飲食和生活習慣也是過敏性鼻炎的重要因素，只要我們明白這些可以從源頭上預防和治療鼻炎。

過敏性鼻炎的7大原因

1、遺傳因素

過敏體質是可以遺傳的，也就是說很多人天生就是過敏體質。停止流鼻水的方法比如父母是過敏體質，那么下一代比一般孩子更容易患過敏性鼻炎。當然，過敏性體質的人也需要外界因素的共同作用才能誘發過敏性鼻炎，所以不能說自己是過敏性體質，就一定會感染過敏性鼻炎。

2、季節差異

過敏性鼻炎與季節有著最直接、最密切的關系，春天是過敏性鼻炎最頻繁的季節，因為春天開花，空氣中的花粉已經成為許多人的過敏原。第二是秋天，秋天空氣中的花粉也容易傳播。

3、生活環境

預防過敏性鼻炎對環境的清潔度有著較嚴苛的要求，床上用品一定要保持潔淨，窗簾、沙發墊等等也需要及時清潔，不讓塵蟎滋生，蟎蟲也是過敏性鼻炎的一大禍首。此外，角落裏的蟑螂，及其屍體、糞便也可以成為過敏性鼻炎的誘發因素，因此屋內地面也需要定時打掃。

4、飲食

含過敏性的食物我們可以直接導致過敏性鼻炎的病發。有一點就是值得特別發展提出的是，即使他們都是過敏性體質健康的人，每一個人的過敏原也是影響不盡相同的。也就是說，有的人可能對海鮮過敏，有的人卻只對蛋類過敏，所以企業擁有過敏體質不同的人，需要做過敏性的檢測，這樣學生才能夠進行確定對於那些沒有食物是禁忌。

5、寵物

養寵物也是過敏性鼻炎的禁忌。貓、狗和塵蟎的毛發都是過敏性鼻炎的潛在誘因。

6、內分泌突然或有規律的變化。

例如，女性的月經周期會使內分泌產生更大的變化，這時身體的過敏反應往往會成為一個過敏性鼻炎。

7、疾病感染

鼻部疾病，尤其是鼻部炎症，大部分時候並不是單獨發生的。比如鼻竇炎和肥厚性鼻炎往往互為因果，與過敏性鼻炎交叉感染。

中醫治療鼻炎有方法

過敏性鼻炎是一種中國慢性病，治療方式較為經濟困難。但是對於我們的傳統文化中醫發展還是有應對研究方法。用按摩或艾灸通過穴位的辦法能很好地緩解患者過敏性鼻炎臨床症狀。首先是艾灸鼻子正上方、兩眉之間的“印堂穴”：將薑片切成硬幣大小，再用縫衣服的針在上面紮幾個小孔，並將其直接貼在印堂穴上。這樣學生就可以在薑片上方數據進行“隔薑灸”了。每天都是一次，每次用5到7根艾條，堅持學習下來教師可以有效緩解鼻塞症狀。

第二種是用拇指按摩迎香穴位。根據傳統中醫，“如果你聞不到香味，你怎么能治療它?迎祥點可以攻下。”所以鼻子兩側的陰象穴是治療過敏性鼻炎的重要穴位。用拇指按摩，1分鍾內按摩100次。拇指屬於手太陰的“陸”、“肺”經，陰象穴所在的大腸經是“內外相通”，效果顯著。

揉按5個穴位可防過敏治療鼻炎

1.揉鼻: 將鼻子從上到下用手指在鼻子兩側揉捏5分鍾，然後輕輕按壓迎香(鼻唇溝中點)和上迎香(鼻唇溝上端)各1分鍾，每天用手指按壓 Yingxiang 穴36-100次。

2.推穴:用拇指按順序交替推唐寅(眉間)50次，從前額向兩側太陽穴(外眼角與眉梢連線中點)推1分鍾，按中府(胸中線旁6寸，整平第一肋間)、赤澤(肘部水平線上，肱二頭肌腱橈側)和合穀。

3.提拿肩頸：用手掌抓捏頸後正中的督脈經穴，以及企業背部後正中線左右兩側的經穴，自上而下，反複4-6次。再從自己頸部向兩側進行肩部做提拿動作。重占提揉肩井穴(兩手之間交叉搭肩，中指尖下處)，做3分鍾，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁開1.5寸)1分鍾。

4.摩擦你的背部: 用你的手掌摩擦你的上背部。感受你皮膚上的熱量。以上按摩技巧每天做1次，10次為一療程。

5.按足:按足下肺、氣管、支氣管、呼吸道、腎上腺、脾髒反射區。

推薦三款藥膳

除了傳統的中國過敏性鼻炎按摩，你還可以改善你的飲食。以下是三種治療過敏性鼻炎:

薑絲蔥粥

材料:薑6克，蔥6根，糯米60克，米醋10毫升。

做法：糯米淘洗都是幹淨，加入我國生薑可以一同煮粥。待粥將熟時放入蔥白，最後通過加入米醋，稍煮即可進行食用。