心肌梗死患者出院後應注意哪些點?

一、穩定情緒。

情緒波動過大無疑是心肌梗死患者的導火索。心肌梗死的定時炸彈可以隨時點燃。長期的精神緊張和情緒激動會增加血液中兒茶酚胺的分泌，收縮血管，進而增加血壓，增加心髒負擔，容易導致心肌梗死。因此，心肌梗死患者出院後，應注意日常情緒調節，不要過度情緒波動。

二、戒煙戒酒。

吸煙和飲酒對健康有害，尤其是對心腦血管疾病。有心肌梗死病史的患者需要及時戒煙和飲酒。如果他們繼續吸煙和飲酒，心肌梗死很可能再次誘發，後果不言而喻。除了戒煙和飲酒外，還應注意避免攝入高脂肪、高糖和高膽固醇食物，多吃新鮮水果、蔬菜和豆制品。

三、注意休息。

心肌梗死患者即使，心肌梗死患者也可能再次複發。因此，出院後，日常休息是必不可少的。不要過度工作，否則很容易增加心髒負荷，誘發或加重心功能不全，增強交感神經活動，進一步誘發心率異常patient monitor。

因此，心肌梗死患者出院後，不要急於活動，先注意休息，然後慢慢適當增加活動量，最好進行一些強度較小的活動，如散步，以免增加心髒的負擔。

四、注意保暖。

過冷的溫度會收縮冠狀動脈，導致心肌缺血和缺氧。如果有心肌梗死史，患者心功能差，血管不健康，然後受到冷空氣的刺激，很容易導致心肌梗死複發。因此，心肌梗死患者也應注意防寒保暖。外出時穿暖和的衣服，選擇暖和的時間點外出，避免在寒冷的環境中長時間停留。

五、堅持服藥，定期複查。

心肌梗死是一種複發率相對較高的疾病，即使出院後，患者也應注意養成良好的生活習慣，並聽從醫生的建議，及時服用一些擴張血管、促進冠狀動脈側支循環的藥物，以防止心肌梗死的複發。同時，定期到醫院檢查血壓、血脂、血糖和心電圖，發現異常，應積極采取治療措施。

簡言之，心肌梗死患者逐漸年輕化，迫切需要預防心肌梗死。對於一些預防心肌梗死的小措施，如穩定情緒、戒煙戒酒、健康飲食等，應予以重視和實施。

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