兩處氣血兩虛，白發可能越久越多，白發能否直接拔出?

見到白色的、毛絨絨的生物，大家會覺得很可愛，禁不住摸一摸，可是如果我們自身頭頂長出了白發，那就非常焦躁了，恨不得馬上把它拔光。一邊對著鏡子愁眉不展糾結要不要拔出，一邊又對自己的身體形成了濃濃的憂慮，難道自己生病了嗎?五十歲的人長那么多的白發合理嗎?

年過五十得人，有一頭白發正常嗎?

頭頂長了白頭發，可能一開始數量少的時候並沒留意到，直到數量變多了，大家在梳頭的時候才會發覺，這時候大家會產生聯想，自己這個年齡長白發是否正常情況，假如負離子曲髮不是正常現象，也是哪裏出了問題。

實際上，長白發也分兩種。很多人從學生時代就長白發，你不能說他衰老了，他只是遇上了“少白頭”，而大多數人都是在中年時期才慢慢長出白發，這便是明顯的衰老跡象了。自然這不是絕對性，如果平時壓力比較大，遭遇了重挫，也可能提早造成白發。

此外，種族不同，冒出白發的年齡也不同，比如說亞洲區域的人，一般在貼近40歲那年黑發慢慢變灰泛白，而歐洲人比亞洲人提早4-5年，非洲人比亞洲人延遲4-5年。

因此年過五十得人，頭頂有部分白發是正常，可是如果數量許多，甚至一頭都是白發，可能暗示了身體有不足之處，一定要調養。

白發愈來愈多，可能是兩處氣血兩虛

第一處是肝部

肝部頭領著身體氣血，假如肝受損了，氣血便會不足，而熬夜、發怒、亂吃藥等行為都容易損肝。此外，肝部還承擔調整和疏泄，一旦疏泄不通了，部分氣血淤堵，這個部位就得不到氣血和營養滋潤，長此以往毛囊就容易萎縮、提早衰退。

調理肝髒應注意很多個層面，比如說夜裏早點睡覺，1-3點要進入深度睡眠，不能熬夜和通宵，睡覺時最好向右側臥。生氣了一定要開導疏泄心態，不要生悶氣憋在心裏。保健身體不得不聽醫囑亂吃藥，長期吃藥時還要注意檢查。

此外，飲食上也要注意了，適宜是綠色的食物，各種蔬菜和水果都可以吃，有利於器官代謝，提高解毒能力。少吃含有脂肪和熱量的食材，容易堆積毒素影響循環。

第二處是腎髒

想要頭發健康生長，腎髒健康也很重要，只有腎氣充足了，才能源源不絕產生元精和元氣，推動毛囊生長，讓生根更為強壯，不容易脫落和泛白。而生活中很多人都存有腎虧的情況，身體容易疲勞，小便不順暢，面色也不太好。

網爆多吃黑芝麻有利於改善白發，其實它們黑色素無法直接應用於頭發，可是可以把營養補充給腎髒，腎髒獲得了滋補，自然會充分運用功效，促進頭發健康。並且黑芝麻本來就是健康食物，其中含有大量有利成份，都是人體生長需要的。

白發會越久越多嗎?能無法直接拔出?

自然會，特別是缺乏營養、生活習慣不好導致的泛白，若不及時補充和調養，之後白發還會增長。

建議大家做個查驗，看看身體是否有欠缺某種元素，假如缺的話，要盡早補充，比如說B族維生素、蛋白、銅等，應適當補充動物內髒、海產品、幹果進行調理。

頭頂上的白發看著確實討厭，盡管影響形象，但白頭髮成因不提議拔出，因為這些白發的生根還很頑強，硬把它拔下來頭發會疼，還會損傷毛囊，一兩根拔出不在乎，可是數量大了，頭發就容易感染炎症。

能夠用手捏緊白發，使它站起來，隨後用尖嘴剪子剪掉它，只要看不出就行了。不過，數量太多的話一根根剪不現實，那么也可以選擇染發，平時沒事還可以按摩頭部。不過染發這個方法不能根除，一段時間後白發依然會露出來，因此還是從內部進行調理比較好。

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