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骨鬆不再來！詳解骨質密度檢查，教你顧好骨本
：Christy：2025/07/21
如：若確診骨質疏鬆症，醫生可能會根據情況開立以下藥物：骨質疏鬆症雖無聲無息，但透過定期骨質密度檢查，可以早期發現並採取適當的預防或治療措施。無論是飲食調整、運動習慣還是...
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避孕藥水腫與體重增加：妳的身體在告訴妳什麼？
：SERENA：2025/07/20
避孕藥的影響不僅限於水腫和體重變化。許多女性在使用避孕藥後會經歷情緒波動，這與荷爾蒙水平變化有關。香港心理健康調查發現，約10%的避孕藥使用者報告有情緒不穩或輕度抑鬱症...
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告別嘌呤恐慌：教你自製健康低嘌呤老火湯
：Jean：2025/07/19
每日至少2000毫升。香港痛風協會的數據顯示，約70%的痛風復發與飲食不當有關。患者應嚴格避免啤酒、動物內臟等高嘌呤食物，並養成定期監測尿酸值的習慣。除了飲食控制外，建...
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居家照護新選擇：優越護理如何提升長者生活品質？
：Jean：2025/07/19
優越護理的專業團隊提供全面的健康監測服務，包括定期測量血壓、血糖、體溫等生命徵象，並建立健康記錄檔案。對於需要長期服藥的長者，護理員會嚴格按照醫囑進行服藥提醒，確保用藥...
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女生血尿別害怕！醫師教你判斷血尿顏色，揪出幕後兇手
：June：2025/07/19
往往會感到驚慌失措。然而，血尿的顏色其實是判斷病因的重要線索之一。醫師在診斷時，會根據血尿的顏色、伴隨症狀以及患者的病史，來初步判斷可能的病因。血尿的顏色可以從鮮紅色到...
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