健康生活的四大原則是什麼?

如果我們想保持健康,我們就需要保持良好的健康. 這裡有10個强大的習慣,你可以用來改善你的健康圍繞健康的選擇構建你的盤子保持水分充足限制酒精攝入避免/戒烟多走走選擇你喜歡的體育活動洗手更多項目-•與你...

超過二十多萬人在狹小的鐵皮寮屋中擠居，香港何時告別住屋危機!

寮屋問題的根源，不單是基層市民的選擇，也是過去缺乏全面的房屋策略。住房建設過於依賴私人住房，導致公共住房供應滯後，迫使基層家庭選擇環境和設施較差的棚戶區。面對我們這個社會問題，政府工作不僅需要不斷加快...

人們為什麼會脫發?不知道這幾點，難怪頭發越掉越多

試問，誰不想擁有一頭健康飄逸的長發。然而現實是，很多人都背負著一種無言的痛——脫發。毛發的生長周期可分為生長期、退行期、和休止期。頭發並不是同休止期脫髮時生長或脫落，所有頭發大約80%處於生長期，每天...

紐西蘭11歲的孩子可以獨自待在家裡嗎?

流產後,您的荷爾蒙不會立即恢復到懷孕前的水平,因此即使您剛剛進行了刮宮術 (D&C),您在一段時間內仍然會感覺懷孕.定期評估您的子宮頸以檢查其進展.歸納並不是一個快速的過程.一旦開始,可能需要...

強迫症的發作規律和康複思路

所有的強迫症，實際都是強迫思維。強迫行為，也是想了以後才去做的。強迫症雖然五花八門， 但核心一樣，都是焦慮，都是自動化思維，都是缺少安全感，都是災難性思維。康複的根本，就是解決怕。強迫症的發作規律和康...

掌握正確的防曬方法對防止紫外線傷害皮膚非常重要

所以每隔一段時間(大約每隔2小時)就要塗一次 防曬 面霜。注意眼部進行護理。選用一個帶有SPF的眼霜，防止眼部周圍的皮膚問題出現色斑和皺紋。另外，盡量可以避免企業直接用毛巾或手揉眼睛，以免產生刺激導...