面部長痘怎么辦?堅持做好這6大護理，還你無暇面容

因為臉上出現大量的暗瘡會影響臉部的外觀，很多人忍不住擠下巴生暗瘡，覺得特別上癮和舒服，但事實上，雖然暗瘡表面已經被擠幹淨了，但它也會引起宿醉。

那么如何應對痘痘呢?

1、做好皮膚清潔

想要有效避免面部出現痘痘，要讓自己的面部長期的處於一種幹淨的狀態。因此，每天我們需要對面部進行合理適度的清潔暗瘡消炎藥。在洗面奶的選擇上要十分重要注意，應該可以盡量通過選擇溫和的洗面奶，而且他們在用洗面奶的時候不應該在臉上胡亂摩擦，否則的話可能會對皮膚問題造成一定的傷害，而且起不到清潔的作用。

2、保持良好的情緒

痤瘡發作時應盡量避免自己在情緒過於急躁的狀態下，保持冷靜，因為如果情緒波動過大，也會引起痤瘡，這不利於消除痤瘡。

3、避免化妝

痘痘期間要避免化妝暗瘡皮膚護理，因為化妝時用手摸臉會導致痘痘容易發炎，而且痘痘期間卸妝也很麻煩。一旦不小心蹭到痘痘，痘痘很容易感染和清洗，嚴重的時候甚至會留下很難看的疤痕，比痘痘還難消除。

4、避免熬夜

因為長期熬夜會導致體內內分泌失調，並且會導致暗瘡的出現，所以晚上應該早睡，盡量避免自己熬夜的習慣，保證充足的睡眠。

5、避免用手擠壓

雖然說面部痘痘用手擠壓可以短暫去除，但是它的後患無窮。因為人的手裏含有大量的細菌，如果接觸到臉上容易長痘痘的地方，會導致臉上發炎感染，對痘痘本身的恢複是相當不利的。

6、避免企業使用一些三無祛痘產品

有的人發現自己臉上有痤瘡，急著上網去買痤瘡產品，卻沒有眼睛可以選擇。在選擇痤瘡產品時，要格外小心，應盡量避免選擇含有金屬成分的痤瘡產品，這類產品不僅不能達到祛除面部痤瘡的目的，還會導致面部出現紅血絲等。

痘痘是一種常見的皮膚病，祛痘不是一個短期的過程。日常生活中要養成良好的作息習慣和生活習慣，保持健康的心態。如果長期堅持，痘痘是可以有效去除的。

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